Salad Israel
Informasi gizi
per porsi (310 g)
🔥 148kkal
🥩 3Protein
🥑 10Lemak
🍞 14Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mentimun 100 g · 15 kkal
- Tomat 100 g · 18 kkal
- Bawang Merah 30 g · 12 kkal
- Paprika Hijau 50 g · 10 kkal
- Peterseli Segar 5 g · 2 kkal
- Jus Lemon Segar 15 g · 3 kkal
- Minyak Zaitun 10 g · 88 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dadu mentimun, tomat, bawang merah, dan paprika hijau menjadi potongan-potongan kecil dan seragam, kira-kira kubus 0.5 cm.
- Cincang peterseli segar hingga halus.
- Dalam mangkuk sedang, campurkan semua sayuran yang telah dipotong dadu dan peterseli cincang.
- Tuangkan jus lemon segar dan minyak zaitun di atas sayuran.
- Bumbui secara royal dengan garam dan lada hitam sesuai selera.
- Aduk perlahan untuk memastikan semua bahan tercampur rata dan terlapisi saus. Sajikan segera sebagai lauk penyegar.
