Kachori
Informasi gizi
per porsi (65 g)
🔥 337kkal
🥩 6Protein
🥑 20Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tepung terigu 30 g · 109 kkal
- Minyak samin atau minyak goreng (untuk adonan) 7 g · 63 kkal
- Moong Dal (lentil kuning belah, kering) 12 g · 42 kkal
- Minyak sayur (untuk isian) 3 g · 27 kkal
- Minyak sayur (terserap dari penggorengan) 10 g · 90 kkal
- Pasta jahe 1 g · 1 kkal
- Cabai hijau 1 g · 1 kkal
- Biji jintan 0 g · 0 kkal
- Biji adas 0 g · 0 kkal
- Ketumbar bubuk 1 g · 2 kkal
- Bubuk kunyit 0 g · 0 kkal
- Cabai merah bubuk 0 g · 0 kkal
- Amchur (bubuk mangga kering) 0 g · 2 kkal
- Garam Masala 0 g · 0 kkal
- Asafoetida 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Untuk adonan, campurkan tepung terigu serbaguna, minyak samin atau minyak goreng, dan garam dalam mangkuk; gosokkan lemak ke dalam tepung hingga berbutir-butir, lalu uleni dengan air secukupnya hingga membentuk adonan yang padat.
- Tutup adonan dan biarkan istirahat selama 20-30 menit.
- Sementara itu, rendam moong dal setidaknya selama 30 menit, lalu tiriskan hingga kering.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan, tambahkan biji jintan, biji adas, asafoetida, cabai hijau, dan pasta jahe; tumis hingga harum.
- Tambahkan moong dal yang sudah ditiriskan bersama bubuk ketumbar, bubuk kunyit, bubuk cabai merah, amchur, garam masala, dan garam; aduk rata dan masak selama 5-7 menit hingga dal empuk dan kering.
- Biarkan isian dingin sepenuhnya, lalu haluskan sedikit jika diinginkan untuk tekstur yang lebih halus.
- Bagi adonan menjadi bola-bola kecil yang sama, lalu pipihkan setiap bola menjadi cakram kecil.
- Letakkan satu sendok makan isian di tengah setiap cakram, satukan tepinya, dan segel rapat untuk membentuk bola.
- Pipihkan bola-bola yang sudah diisi secara perlahan menjadi cakram tebal, pastikan isian tetap tersegel di dalamnya.
- Panaskan minyak sayur untuk menggoreng dalam panci berdasar tebal atau kadai di atas api sedang-kecil.
- Setelah minyak cukup panas (tidak berasap), masukkan kachori dengan hati-hati ke dalam minyak.
- Goreng dengan api sedang-kecil, balik sesekali, hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah di semua sisi; ini memastikan kematangan dan kerenyahan yang merata.
- Angkat kachori dari minyak dan tiriskan minyak berlebih di atas kertas penyerap.
- Sajikan panas dengan chutney hijau, chutney asam, atau yogurt.