Kari Kacang Arab Hitam
Informasi gizi
per porsi (346 g)
🔥 364kkal
🥩 13Protein
🥑 13Lemak
🍞 45Karbohidrat
Serat: 13 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang Arab Hitam Rebus 125 g · 205 kkal
- Bawang Bombay 50 g · 20 kkal
- Tomat 75 g · 14 kkal
- Pasta Jahe-Bawang Putih 10 g · 8 kkal
- Cabai Hijau 3 g · 1 kkal
- Minyak Sayur 10 g · 88 kkal
- Biji Jintan 1 g · 4 kkal
- Bubuk Kunyit 1 g · 3 kkal
- Bubuk Ketumbar 2 g · 6 kkal
- Bubuk Jintan 1 g · 4 kkal
- Bubuk Cabai Merah 1 g · 3 kkal
- Garam Masala 1 g · 4 kkal
- Bubuk Amchur (Bubuk Mangga Kering) 1 g · 3 kkal
- Ketumbar Segar (untuk hiasan) 5 g · 1 kkal
- Air 60 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam kacang arab hitam (kala chana) semalaman atau setidaknya 8 jam; tiriskan dan bilas hingga bersih.
- Dalam panci presto atau panci besar, masak kala chana yang sudah direndam dengan air segar secukupnya hingga empuk namun masih agak kenyal, sekitar 20-25 menit di panci presto atau 45-60 menit di atas kompor.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan besar atau kadai di atas api sedang; masukkan biji jintan dan biarkan meletup-letup.
- Masukkan bawang bombay cincang dan cabai hijau, tumis hingga bawang bombay berwarna keemasan dan transparan.
- Masukkan pasta jahe-bawang putih dan masak selama satu menit lagi hingga aroma mentahnya hilang.
- Tambahkan tomat halus, bubuk kunyit, bubuk ketumbar, bubuk jintan, dan bubuk cabai merah. Masak, sesekali diaduk, hingga minyak terpisah dari bumbu, sekitar 8-10 menit.
- Tambahkan kala chana yang sudah dimasak bersama sekitar 60g air (atau cairan sisa memasak chana). Aduk rata dan didihkan perlahan.
- Tutup dan biarkan mendidih perlahan selama 15-20 menit, biarkan rasa menyatu. Jika kari terlalu kental, tambahkan sedikit air panas lagi untuk mencapai kekentalan yang diinginkan.
- Masukkan garam masala dan bubuk amchur, aduk rata, dan masak selama 2 menit lagi.
- Hias dengan daun ketumbar segar dan sajikan panas dengan nasi, roti, atau naan.