Kik Alicha
Informasi gizi
per porsi (138 g)
🔥 328kkal
🥩 16Protein
🥑 9Lemak
🍞 50Karbohidrat
Serat: 15 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang polong kuning 63 g · 217 kkal
- Bawang bombay 50 g · 20 kkal
- Bawang putih 8 g · 12 kkal
- Jahe segar 5 g · 4 kkal
- Bubuk kunyit 1 g · 4 kkal
- Minyak sayur 8 g · 70 kkal
- Cabai hijau 3 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci bersih kacang polong kuning di bawah air dingin; rendam setidaknya 30 menit, lalu tiriskan.
- Dalam panci, panaskan minyak sayur dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay cincang dan tumis hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan bawang putih cincang, jahe parut, dan bubuk kunyit ke dalam panci. Tumis selama satu menit lagi hingga harum, aduk terus-menerus.
- Masukkan kacang polong kuning yang sudah ditiriskan dan air secukupnya hingga menutupi sekitar satu inci. Didihkan, lalu kecilkan api.
- Tutup dan biarkan mendidih selama 45-60 menit, atau sampai kacang polong sangat empuk dan kuahnya mengental, aduk sesekali. Tambahkan garam dan cabai hijau (jika menggunakan) menjelang akhir memasak.
- Sajikan Kik Alicha panas, secara tradisional dengan roti injera, atau dengan nasi atau roti pipih lainnya.