Salad Kohlrabi
Informasi gizi
per porsi (230 g)
🔥 162kkal
🥩 2Protein
🥑 10Lemak
🍞 18Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kohlrabi 120 g · 32 kkal
- Wortel 40 g · 16 kkal
- Apel 40 g · 21 kkal
- Jus lemon 15 g · 3 kkal
- Minyak zaitun 10 g · 88 kkal
- Dill segar 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Kupas kohlrabi dan wortel, lalu parut kasar atau iris tipis memanjang.
- Buang biji apel dan potong tipis memanjang, lalu cincang halus dill segar.
- Dalam mangkuk besar, campurkan kohlrabi parut, wortel, apel, dan dill cincang.
- Taburi dengan jus lemon dan minyak zaitun, lalu bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Aduk rata semua bahan dengan lembut dan sajikan segera sebagai hidangan pendamping yang menyegarkan atau makanan ringan.
