Kosambari
Informasi gizi
per porsi (237 g)
🔥 265kkal
🥩 9Protein
🥑 13Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang hijau belah (berat kering) 30 g · 105 kkal
- Mentimun (dicincang halus) 60 g · 9 kkal
- Wortel (dicincang halus) 60 g · 24 kkal
- Kelapa segar parut 20 g · 70 kkal
- Ketumbar (daun ketumbar), dicincang 5 g · 1 kkal
- Cabai hijau (dicincang halus) 3 g · 1 kkal
- Jahe (parut) 2 g · 2 kkal
- Jus lemon 10 g · 2 kkal
- Minyak sayur (untuk menumis) 5 g · 45 kkal
- Biji sesawi 1 g · 5 kkal
- Daun kari 1 g · 1 kkal
- Asafetida 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas kacang hijau belah (moong dal) secara menyeluruh dan rendam dalam air yang cukup selama minimal 30-60 menit, lalu tiriskan sepenuhnya.
- Cincang halus mentimun, wortel, cabai hijau, ketumbar, dan parut jahe.
- Dalam mangkuk besar, campurkan moong dal yang sudah ditiriskan, mentimun cincang, wortel, kelapa segar parut, cabai hijau cincang, jahe parut, dan jus lemon.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan kecil, masukkan biji sesawi dan biarkan meletup-letup.
- Tambahkan daun kari dan asafetida (jika menggunakan) ke dalam bumbu tumis, goreng selama beberapa detik hingga harum, lalu tuangkan bumbu tumis panas ini ke atas campuran salad.
- Aduk rata semuanya, bumbui dengan garam secukupnya, dan hias dengan daun ketumbar segar tambahan sebelum disajikan.