Letscho
Informasi gizi
per porsi (446 g)
🔥 268kkal
🥩 5Protein
🥑 16Lemak
🍞 27Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bawang bombay 75 g · 30 kkal
- Paprika (campuran warna) 200 g · 62 kkal
- Tomat 150 g · 27 kkal
- Minyak sayur 15 g · 135 kkal
- Bubuk paprika manis 3 g · 10 kkal
- Bawang putih 3 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak sayur dalam panci besar atau wajan dalam dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay cincang dan tumis hingga transparan, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan bawang putih cincang dan bubuk paprika manis, aduk cepat sekitar 30 detik hingga harum. Berhati-hatilah agar paprika tidak gosong.
- Masukkan irisan paprika. Masak selama 5-7 menit, aduk sesekali, sampai mulai sedikit melunak.
- Tambahkan tomat potong dadu beserta airnya, lalu bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera. Didihkan hingga mendidih perlahan.
- Kecilkan api, tutup panci, dan biarkan mendidih perlahan selama 20-25 menit, atau hingga sayuran empuk dan rasanya menyatu. Sajikan panas.