Makdous (Terong Isi Awet Minyak)
Informasi gizi
per porsi (100 g)
🔥 252kkal
🥩 3Protein
🥑 25Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Terong Bayi 55 g · 11 kkal
- Kenari, cincang 15 g · 98 kkal
- Paprika Merah, potong dadu kecil 10 g · 3 kkal
- Bawang Putih, cincang 5 g · 7 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 133 kkal
- Serpihan Cabai (opsional) 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci terong bayi, buang batangnya, lalu rebus dalam air garam hingga empuk namun tetap kencang, sekitar 15-20 menit.
- Tiriskan terong dan buat celah memanjang di setiap terong, lalu masukkan sejumput garam ke setiap celah. Letakkan dalam saringan di bawah beban berat selama 24-48 jam untuk mengeluarkan air berlebih.
- Siapkan isian dengan mencampur kenari cincang halus, bawang putih cincang, paprika merah potong dadu halus, dan serpihan cabai (jika menggunakan).
- Isi setiap terong dengan campuran yang sudah disiapkan secara melimpah, pastikan terisi padat.
- Susun terong isi dengan rapat di dalam stoples bersih dan steril. Tuangkan minyak zaitun hingga terong terendam seluruhnya.
- Tutup rapat toples dan simpan di tempat sejuk, gelap setidaknya selama 1-2 minggu sebelum disajikan, agar rasa menyatu.