Parfait Yoghurt Mangga

Name: Parfait Yoghurt Mangga
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Mangga Segar, dipotong dadu — 100 g; Yoghurt Yunani Tawar — 150 g; Granola — 30 g; Madu (opsional) — 10 g

⏱ 5 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Camilan Hidangan penutup 🥦 Vegetarian

Informasi gizi

per porsi (290 g)

🔥 310kkal

🥩 19Protein

🥑 9Lemak

🍞 47Karbohidrat

Serat: 4 g Gula: 8 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 0 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Unduh di App Store Dapatkan di Google Play

🛒 Bahan-bahan

Mangga Segar, dipotong dadu 100 g · 60 kkal
Yoghurt Yunani Tawar 150 g · 100 kkal
Granola 30 g · 120 kkal
Madu (opsional) 10 g · 30 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

Kupas dan potong dadu mangga segar menjadi potongan kecil seukuran gigitan.
Dalam gelas, sendokkan lapisan yoghurt Yunani, diikuti lapisan mangga potong dadu, lalu taburan granola.
Ulangi lapisan hingga gelas penuh, akhiri dengan lapisan granola dan sedikit madu jika diinginkan. Sajikan segera.

Parfait Yoghurt Mangga

Informasi gizi

🛒 Bahan-bahan

👨‍🍳 Cara membuat

Hitung kalori lewat foto 📸

Anda mungkin juga suka