Smoothie Hijau Matcha
Informasi gizi
per porsi (554 g)
🔥 208kkal
🥩 5Protein
🥑 7Lemak
🍞 35Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bubuk Matcha 2 g · 6 kkal
- Bayam segar 30 g · 7 kkal
- Pisang 120 g · 105 kkal
- Susu almond tanpa gula 240 g · 30 kkal
- Biji chia 12 g · 60 kkal
- Es batu 150 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan bubuk matcha, bayam segar, pisang, susu almond tanpa gula, biji chia, dan es batu ke dalam blender berkecepatan tinggi.
- Haluskan hingga adonan benar-benar lembut dan kental, keruk sisi-sisi blender jika perlu.
- Tuang smoothie hijau matcha ke dalam gelas dan segera sajikan untuk rasa dan tekstur terbaik.
