Sandwich Terong Glasir Miso
Informasi gizi
per porsi (340 g)
🔥 465kkal
🥩 13Protein
🥑 19Lemak
🍞 62Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Terong 150 g · 38 kkal
- Pasta Miso Putih 20 g · 40 kkal
- Mirin 15 g · 20 kkal
- Minyak Wijen 5 g · 45 kkal
- Cuka Beras 5 g · 1 kkal
- Roti Ciabatta 80 g · 210 kkal
- Arugula 10 g · 3 kkal
- Mentimun 30 g · 4 kkal
- Bawang Merah 10 g · 4 kkal
- Mayonesa Vegan 15 g · 100 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Iris terong setebal 1,5 cm, bumbui sedikit dengan garam dan merica, lalu panggang atau panggang hingga empuk dan sedikit kecoklatan.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan pasta miso putih, mirin, minyak wijen, dan cuka beras untuk membuat glasir miso.
- Oleskan irisan terong yang sudah dimasak secara merata dengan glasir miso, lalu kembalikan ke wajan atau panggangan selama satu menit lagi hingga glasir terkaramelisasi dan lengket.
- Potong roti ciabatta menjadi dua secara horizontal dan panggang sedikit hingga berwarna keemasan dan sedikit renyah.
- Oleskan mayones vegan di kedua belahan roti ciabatta panggang.
- Lapisi terong glasir, arugula segar, irisan mentimun, dan irisan bawang merah tipis di atas separuh bagian bawah roti.
- Tutup dengan bagian atas roti dan sajikan Sandwich Terong Glasir Miso Anda segera.