Smoothie Beri Campur
Informasi gizi
per porsi (360 g)
🔥 196kkal
🥩 10Protein
🥑 1Lemak
🍞 38Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Beri Campur Beku 120 g · 64 kkal
- Pisang 80 g · 72 kkal
- Yogurt Yunani Tawar 80 g · 48 kkal
- Susu Almond Tanpa Gula 80 g · 12 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masukkan beri campur beku, pisang, yogurt Yunani tawar, dan susu almond tanpa gula ke dalam blender.
- Blender hingga campuran benar-benar halus dan kental, berhentilah untuk mengikis sisi-sisinya jika perlu.
- Tuang smoothie ke dalam gelas dan segera sajikan. Hias dengan beri segar atau daun mint jika diinginkan.
