Kari Sayuran Campur
Informasi gizi
per porsi (504 g)
🔥 333kkal
🥩 9Protein
🥑 17Lemak
🍞 46Karbohidrat
Serat: 12 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Sayuran Campur (kentang, wortel, buncis, kacang polong, kembang kol), cincang 250 g · 140 kkal
- Bawang Bombay, cincang 40 g · 16 kkal
- Tomat, cincang 60 g · 11 kkal
- Pasta Jahe Bawang Putih 5 g · 4 kkal
- Cabai Hijau, dibelah 3 g · 1 kkal
- Minyak goreng 10 g · 88 kkal
- Biji jintan 1 g · 4 kkal
- Bubuk kunyit 0 g · 2 kkal
- Bubuk ketumbar 3 g · 7 kkal
- Bubuk cabai merah 1 g · 3 kkal
- Garam Masala 1 g · 3 kkal
- Santan kelapa ringan 75 g · 53 kkal
- Air 50 g · 0 kkal
- Daun ketumbar segar, cincang 5 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak goreng dalam panci besar atau karahi di atas api sedang. Masukkan biji jintan dan biarkan meletup-letup.
- Masukkan bawang bombay cincang dan cabai hijau. Tumis hingga bawang menjadi transparan dan keemasan.
- Masukkan pasta jahe bawang putih dan masak selama 1-2 menit hingga harum.
- Masukkan tomat cincang dan masak hingga melunak dan minyak terpisah dari campuran.
- Masukkan bubuk kunyit, bubuk ketumbar, dan bubuk cabai merah. Masak selama 1-2 menit sambil terus diaduk.
- Masukkan sayuran campur dan air. Aduk rata, tutup, dan didihkan selama 15-20 menit, atau hingga sayuran empuk.
- Tuangkan santan kelapa ringan dan garam masala. Aduk perlahan dan didihkan lagi selama 5 menit.
- Hias dengan daun ketumbar cincang segar dan sajikan panas dengan nasi atau naan.