Smoothie Moka
Informasi gizi
per porsi (660 g)
🔥 289kkal
🥩 10Protein
🥑 6Lemak
🍞 55Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 13 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pisang beku 120 g · 105 kkal
- Susu (lemak 2%) 245 g · 120 kkal
- Espresso diseduh (kopi kental) 120 g · 2 kkal
- Bubuk kakao tanpa gula 5 g · 12 kkal
- Sirup maple 20 g · 50 kkal
- Es batu 150 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan semua bahan dalam blender kecepatan tinggi.
- Blender hingga benar-benar halus dan lembut, keruk sisi-sisinya jika perlu.
- Tuang ke dalam gelas dan segera sajikan.
