Moin Moin
Informasi gizi
per porsi (200 g)
🔥 407kkal
🥩 23Protein
🥑 15Lemak
🍞 45Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang tunggak kupas 400 g · 1320 kkal
- Paprika merah 150 g · 47 kkal
- Cabai Scotch Bonnet 20 g · 8 kkal
- Bawang bombay 150 g · 60 kkal
- Minyak sayur 50 g · 450 kkal
- Telur rebus 150 g · 233 kkal
- Ikan makerel asap 150 g · 308 kkal
- Kaldu blok 8 g · 20 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam kacang tunggak semalaman atau setidaknya 4 jam hingga empuk. Tiriskan dan bilas bersih.
- Gosok kacang yang sudah direndam dengan kuat untuk menghilangkan kulitnya, bilas sering-sering sampai semua kulitnya hilang dan kacang menjadi putih.
- Blender kacang kupas dengan paprika merah, cabai Scotch Bonnet, dan bawang bombay, tambahkan sedikit air secara bertahap hingga menjadi adonan yang sangat halus dan kental.
- Tuang adonan kacang ke dalam mangkuk besar, lalu secara bertahap masukkan minyak sayur, pastikan tercampur rata dan adonan menjadi mengembang.
- Masukkan kaldu blok yang sudah dihancurkan dan garam, sesuaikan rasa, lalu aduk perlahan ikan makerel asap yang sudah dihaluskan dan irisan telur rebus.
- Olesi tipis-tipis ramekin individu, mangkuk tahan panas, atau daun pisang. Sendokkan adonan kacang ke dalam wadah yang sudah disiapkan, isi sekitar tiga perempat penuh.
- Susun wadah yang sudah terisi di dalam panci besar dengan sedikit air di dasarnya, buatlah pengaturan mengukus. Pastikan ketinggian air berada di bawah wadah.
- Tutup panci rapat-rapat dan kukus dengan api sedang selama 45-60 menit, atau hingga Moin Moin terasa padat saat disentuh dan tusuk sate yang dimasukkan keluar bersih.
- Angkat dari api, biarkan sedikit dingin sebelum dikeluarkan dari cetakan, dan sajikan hangat.