Salad Maroko
Informasi gizi
per porsi (260 g)
🔥 140kkal
🥩 2Protein
🥑 10Lemak
🍞 11Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tomat segar 100 g · 18 kkal
- Mentimun segar 80 g · 12 kkal
- Bawang merah 20 g · 8 kkal
- Paprika hijau 30 g · 6 kkal
- Peterseli segar 5 g · 2 kkal
- Daun mint segar 5 g · 2 kkal
- Minyak zaitun 10 g · 88 kkal
- Jus lemon 10 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci bersih dan potong dadu kecil-kecil tomat, mentimun, paprika hijau, dan bawang merah.
- Cincang sangat halus daun peterseli dan mint segar.
- Gabungkan semua sayuran yang sudah dipotong dadu dan rempah-rempah cincang dalam mangkuk besar.
- Tuangkan minyak zaitun dan jus lemon segar, lalu bumbui dengan garam dan lada hitam secukupnya.
- Aduk perlahan untuk mencampurkan semua bahan secara merata dan sajikan segera, atau dinginkan sebentar.
