Mücver (Fritur Labu Turki)
Informasi gizi
per porsi (270 g)
🔥 283kkal
🥩 9Protein
🥑 19Lemak
🍞 19Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Labu, sedang 750 g · 127 kkal
- Telur, besar 150 g · 234 kkal
- Tepung terigu 60 g · 220 kkal
- Daun adas segar, cincang 10 g · 4 kkal
- Peterseli segar, cincang 10 g · 4 kkal
- Daun mint segar, cincang 5 g · 2 kkal
- Daun bawang, cincang 30 g · 9 kkal
- Baking powder 4 g · 0 kkal
- Minyak zaitun (untuk menggoreng) 60 g · 530 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Parut halus labu. Letakkan labu parut dalam saringan atau serbet dapur bersih dan peras sebanyak mungkin cairan berlebih untuk mencegah adonan lembek.
- Dalam mangkuk besar, campurkan labu yang sudah diperas, telur, tepung terigu serbaguna, adas segar cincang, peterseli, mint, daun bawang, baking powder, garam, dan lada hitam. Aduk rata hingga tercampur.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket besar di atas api sedang. Masukkan sesendok adonan labu ke dalam minyak panas, ratakan sedikit dengan bagian belakang sendok untuk membentuk fritur kecil.
- Goreng mücver selama 3-5 menit di setiap sisi, atau sampai berwarna keemasan dan matang merata. Masak dalam beberapa batch untuk menghindari wajan terlalu penuh.
- Pindahkan mücver yang sudah matang ke piring yang dialasi tisu dapur untuk meniriskan minyak berlebih. Sajikan panas, opsional dengan yogurt tawar atau saus yogurt bawang putih.