Cabai Padrón
Informasi gizi
per porsi (167 g)
🔥 150kkal
🥩 1Protein
🥑 14Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Cabai Padrón 150 g · 30 kkal
- Minyak zaitun 15 g · 120 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci dan keringkan cabai Padrón secara menyeluruh; pastikan mereka sangat kering untuk mencegah minyak memercik.
- Panaskan minyak zaitun secukupnya dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi hingga berkilau.
- Masukkan cabai Padrón dalam satu lapisan, pastikan tidak terlalu penuh; masak dalam beberapa batch jika perlu.
- Goreng cabai, balik sesekali, hingga kulitnya melepuh, sedikit gosong, dan melunak, sekitar 5-8 menit.
- Angkat cabai yang sudah matang dari wajan dengan penjepit atau sendok berlubang dan letakkan di piring saji.
- Segera taburi dengan garam laut kasar secara merata dan sajikan panas sebagai tapa.