Pan con Tomate (Roti dengan Tomat)
Informasi gizi
per porsi (139 g)
🔥 239kkal
🥩 5Protein
🥑 11Lemak
🍞 29Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Irisan Roti Pedesaan 50 g · 130 kkal
- Tomat Matang 75 g · 15 kkal
- Siung Bawang Putih (opsional) 3 g · 4 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 10 g · 90 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panggang irisan roti pedesaan hingga berwarna keemasan dan renyah, baik di pemanggang roti, di bawah broiler, atau di wajan kering.
- Jika menggunakan, potong satu siung bawang putih menjadi dua dan gosokkan sisi potongannya secara merata di atas roti panggang.
- Potong tomat matang menjadi dua dan gosokkan sisi berdagingnya secara kuat ke roti panggang, peras sedikit untuk mengeluarkan jus dan dagingnya.
- Siramkan minyak zaitun extra virgin secara melimpah dan taburi dengan sejumput garam.
