Piperade
Informasi gizi
per porsi (416 g)
🔥 192kkal
🥩 3Protein
🥑 10Lemak
🍞 24Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Minyak Zaitun 10 g · 88 kkal
- Bawang Bombay 100 g · 40 kkal
- Paprika Hijau 150 g · 30 kkal
- Tomat Matang 150 g · 27 kkal
- Siung Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Bubuk Cabai Espelette 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dadu bawang bombay, paprika hijau, dan tomat dengan ukuran serupa; cincang halus bawang putih.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar atau panci di atas api sedang, lalu tambahkan bawang bombay yang sudah dipotong dadu dan masak hingga melunak, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan paprika hijau yang sudah dipotong dadu ke wajan dan masak selama 8-10 menit lagi, aduk sesekali, hingga mulai melunak.
- Masukkan bawang putih cincang dan masak selama 1 menit hingga harum, hati-hati jangan sampai gosong.
- Tambahkan tomat yang sudah dipotong dadu, bubuk cabai Espelette, dan garam secukupnya; aduk rata.
- Kecilkan api hingga rendah, tutup wajan, dan masak dengan api kecil selama 15-20 menit, atau hingga sayuran sangat empuk dan rasanya menyatu.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Sajikan hangat sebagai lauk, atau secara tradisional dengan telur goreng atau ham kering.