Polenta dengan Ragout Jamur
Informasi gizi
per porsi (658 g)
🔥 412kkal
🥩 14Protein
🥑 17Lemak
🍞 54Karbohidrat
Serat: 12 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Polenta Kasar 40 g · 144 kkal
- Kaldu Sayuran 300 g · 30 kkal
- Mentega 7 g · 50 kkal
- Keju Parmesan 6 g · 24 kkal
- Jamur Campur (segar) 125 g · 28 kkal
- Jamur Porcini Kering 5 g · 15 kkal
- Minyak Zaitun 8 g · 71 kkal
- Bawang Merah Kecil (Shallot) 25 g · 18 kkal
- Bawang Putih 4 g · 6 kkal
- Anggur Merah 30 g · 25 kkal
- Tomat Potong Dadu Kalengan 103 g · 24 kkal
- Thyme Segar 1 g · 1 kkal
- Rosemary Segar 1 g · 1 kkal
- Peterseli Segar 2 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rehidrasi jamur porcini kering dengan merendamnya dalam 60ml air panas selama 20 menit, lalu tiriskan dan cincang, sisihkan cairannya.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang, masukkan bawang merah cincang dan masak selama 3-4 menit hingga melunak.
- Tambahkan bawang putih cincang, jamur segar, dan jamur porcini yang sudah direhidrasi ke wajan; masak selama 5-7 menit hingga jamur berwarna coklat dan empuk.
- Tuangkan anggur merah (jika digunakan) dan cairan porcini yang sudah disisihkan, keruk sisa-sisa yang menempel di dasar wajan; didihkan hingga menyusut setengahnya.
- Tambahkan tomat potong dadu, sisa kaldu sayuran, thyme segar, dan rosemary ke dalam ragout; didihkan dan masak selama 15-20 menit, aduk sesekali, hingga mengental.
- Sementara itu, didihkan 240ml kaldu sayuran dalam panci terpisah; secara bertahap masukkan polenta sambil dikocok, kecilkan api hingga rendah.
- Lanjutkan memasak polenta selama 25-30 menit, aduk sering untuk mencegah penggumpalan dan lengket, hingga kental dan lembut.
- Angkat polenta dari api, aduk mentega dan keju Parmesan hingga meleleh dan rata.
- Sajikan polenta krim segera, taburi secara melimpah dengan ragout jamur hangat dan sedikit peterseli segar.