Smoothie Delima
Informasi gizi
per porsi (500 g)
🔥 320kkal
🥩 19Protein
🥑 4Lemak
🍞 59Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Biji delima 150 g · 125 kkal
- Yogurt Yunani (tawar, rendah lemak) 150 g · 90 kkal
- Pisang 100 g · 90 kkal
- Susu almond (tanpa pemanis) 100 g · 15 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Gabungkan biji delima, yogurt Yunani, pisang iris, dan susu almond tanpa pemanis ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan kental, tambahkan sedikit lebih banyak susu almond jika konsistensinya terlalu kental.
- Tuang ke dalam gelas dan segera sajikan, hias dengan beberapa biji delima segar jika diinginkan.
