Sup Kentang dan Daun Bawang
Informasi gizi
per porsi (571 g)
🔥 319kkal
🥩 7Protein
🥑 13Lemak
🍞 48Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daun Bawang Perai 400 g · 240 kkal
- Kentang 600 g · 480 kkal
- Mentega Tawar 30 g · 215 kkal
- Kaldu Sayuran 1000 g · 40 kkal
- Susu Full Cream 200 g · 124 kkal
- Krim Kental 50 g · 175 kkal
- Lada Hitam 2 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan daun bawang perai hingga bersih, buang bagian hijau gelap dan akar. Iris bagian putih dan hijau muda menjadi irisan tipis.
- Kupas kentang dan potong dadu 2.5 cm.
- Dalam panci besar atau oven Belanda, lelehkan mentega dengan api sedang. Tambahkan irisan daun bawang perai dan tumis selama 5-7 menit hingga layu tetapi tidak kecoklatan.
- Tambahkan kentang potong dadu dan kaldu sayuran ke dalam panci. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 15-20 menit, atau sampai kentang sangat empuk.
- Angkat panci dari api. Haluskan sup dengan hati-hati menggunakan blender tangan hingga lembut, atau pindahkan ke blender biasa secara bertahap.
- Aduk susu full cream dan krim kental. Bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera. Panaskan perlahan selama beberapa menit lagi tanpa mendidih.
- Sajikan selagi panas, bisa ditambahkan hiasan daun bawang segar atau sedikit minyak zaitun.