Burger Samosa Kentang dan Kacang Polong
Informasi gizi
per porsi (363 g)
🔥 514kkal
🥩 14Protein
🥑 17Lemak
🍞 81Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kentang, direbus dan dihaluskan 150 g · 115 kkal
- Kacang Polong Hijau (beku) 30 g · 24 kkal
- Bawang Bombay (dicincang halus) 20 g · 8 kkal
- Pasta Jahe-Bawang Putih 5 g · 4 kkal
- Cabai Hijau (dicincang halus) 3 g · 1 kkal
- Daun Ketumbar (segar, cincang) 5 g · 1 kkal
- Tepung Roti (untuk pengikat) 10 g · 35 kkal
- Minyak Sayur (untuk menggoreng patty) 10 g · 90 kkal
- Roti Burger (vegan) 70 g · 200 kkal
- Daun Selada 10 g · 2 kkal
- Irisan Tomat 20 g · 4 kkal
- Irisan Bawang Merah 10 g · 4 kkal
- Chutney Mint-Ketumbar (vegan) 20 g · 30 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rebus dan haluskan kentang. Dalam wajan, tumis bawang bombay cincang, pasta jahe-bawang putih, dan cabai hijau hingga harum.
- Tambahkan kacang polong beku dan rempah-rempah yang diinginkan (kunyit, jintan, ketumbar, garam masala, bubuk amchur) ke wajan; masak selama beberapa menit.
- Campurkan adonan tumis dengan kentang tumbuk dan daun ketumbar segar. Tambahkan tepung roti sebagai pengikat dan aduk rata.
- Bagi adonan menjadi beberapa porsi dan bentuk menjadi patty bundar pipih untuk burger. Lapisi tipis dengan tepung roti jika diinginkan untuk kerenyahan ekstra.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan di atas api sedang dan goreng patty samosa hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah di kedua sisi.
- Panggang roti burger sebentar. Oleskan chutney mint-ketumbar di kedua belahan roti.
- Susun burger: Letakkan selada, patty samosa, irisan tomat, dan irisan bawang merah di atas roti bagian bawah. Tutup dengan roti bagian atas.