Refried Beans (Kacang Goreng Ulang)
Informasi gizi
per porsi (130 g)
🔥 226kkal
🥩 9Protein
🥑 8Lemak
🍞 29Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang Pinto Matang 110 g · 154 kkal
- Lemak Babi 7 g · 63 kkal
- Bawang Bombay 10 g · 4 kkal
- Bawang Putih 3 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan lemak babi dalam wajan besar atau panci di atas api sedang. Masukkan bawang bombay cincang dan masak hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit.
- Masukkan bawang putih cincang ke dalam wajan dan masak selama satu menit lagi hingga harum, hati-hati jangan sampai gosong.
- Aduk kacang pinto yang sudah dimasak dan sekitar 1/4 cangkir cairan rebusan kacang (atau air/kaldu). Bumbui dengan garam secukupnya.
- Dengan menggunakan penghancur kentang atau garpu besar, hancurkan kacang langsung di wajan hingga konsistensi yang diinginkan. Untuk kacang yang lebih halus, hancurkan lebih menyeluruh; untuk tekstur yang lebih kasar, biarkan beberapa kacang tetap utuh.
- Terus masak kacang yang sudah dihaluskan di atas api sedang-kecil, aduk sesekali, hingga mengental sesuai kekentalan yang diinginkan dan sebagian air menguap, sekitar 10-15 menit.
- Sajikan hangat sebagai lauk, isian untuk taco atau burrito, atau sebagai saus cocolan dengan keripik tortila.