Revithosoupa (Sup Kacang Arab Yunani)
Informasi gizi
per porsi (370 g)
🔥 367kkal
🥩 13Protein
🥑 19Lemak
🍞 41Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Buncis Matang 140 g · 210 kkal
- Bawang Bombay 40 g · 16 kkal
- Bawang Putih 4 g · 6 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 133 kkal
- Air Jeruk Lemon 8 g · 2 kkal
- Air 163 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas buncis kering hingga bersih dan rendam dalam mangkuk besar berisi air dingin semalaman, atau setidaknya 8-12 jam. Tiriskan buncis yang sudah direndam sebelum dimasak.
- Dalam panci besar atau Dutch oven, panaskan minyak zaitun di atas api sedang dan tumis bawang bombay yang dicincang halus hingga melunak, sekitar 5-7 menit. Tambahkan bawang putih cincang dan tumis selama satu menit lagi hingga harum.
- Tambahkan buncis yang sudah ditiriskan ke dalam panci bersama dengan air segar yang cukup untuk menutupi buncis setidaknya dua inci. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan didihkan selama 1,5 hingga 2 jam, atau sampai buncis sangat empuk.
- Bumbui sup dengan garam dan lada hitam yang baru digiling sesuai selera. Angkat dari api, lalu aduk rata perasan lemon segar dan taburan minyak zaitun mentah yang murah hati.
- Sendok Revithosoupa panas ke dalam mangkuk dan sajikan segera. Opsional, hias dengan taburan peterseli segar atau oregano dan sepotong lemon.