Ribollita
Informasi gizi
per porsi (630 g)
🔥 402kkal
🥩 14Protein
🥑 14Lemak
🍞 50Karbohidrat
Serat: 12 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Minyak Zaitun Extra Virgin (untuk soffritto) 8 g · 72 kkal
- Bawang Kuning 25 g · 10 kkal
- Wortel 15 g · 6 kkal
- Batang Seledri 10 g · 2 kkal
- Bawang Putih 3 g · 4 kkal
- Tomat Dadu Kalengan 100 g · 20 kkal
- Kacang Cannellini (ditiriskan dan dibilas) 65 g · 91 kkal
- Kaldu Sayuran 250 g · 8 kkal
- Kale Lacinato 50 g · 13 kkal
- Swiss Chard 50 g · 10 kkal
- Roti Pedesaan Sehari Setelahnya 50 g · 130 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin (untuk diteteskan) 4 g · 36 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar berdasar tebal di atas api sedang, lalu tambahkan bawang bombay, wortel, dan seledri yang dipotong dadu (soffritto). Masak hingga melunak, sekitar 8-10 menit.
- Tambahkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum, lalu masukkan tomat potong dadu dan didihkan perlahan selama 5 menit.
- Tambahkan kacang cannellini dan kaldu sayuran. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 20 menit.
- Masukkan kale dan Swiss chard, masak hingga layu, sekitar 5-7 menit. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Tambahkan roti pedesaan yang sudah menginap, tekan ke dalam sup agar menyerap cairan. Lanjutkan memasak dengan api kecil selama 15-20 menit, aduk sesekali, hingga roti melunak dan mengentalkan sup.
- Angkat dari api dan biarkan setidaknya 10 menit agar rasa menyatu dan sup mengental lebih lanjut. Ribollita seringkali lebih enak keesokan harinya.
- Sajikan hangat, diteteskan dengan sedikit minyak zaitun extra virgin. Untuk pilihan non-vegan, taburan keju Parmesan parut bisa ditambahkan.