Salad Bit Panggang
Informasi gizi
per porsi (331 g)
🔥 447kkal
🥩 12Protein
🥑 32Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 6 g Lemak jenuh: 10 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bit 200 g · 86 kkal
- Minyak Zaitun 14 g · 120 kkal
- Arugula 50 g · 13 kkal
- Keju Kambing 30 g · 96 kkal
- Kacang Kenari 15 g · 98 kkal
- Cuka Balsamic 15 g · 13 kkal
- Madu 7 g · 21 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 200°C (400°F). Cuci dan potong bit, lalu aduk dengan setengah minyak zaitun, sejumput garam, dan sedikit lada hitam.
- Panggang bit selama 35-45 menit, atau sampai empuk saat ditusuk garpu. Biarkan sedikit dingin, lalu kupas dan potong menjadi irisan atau kubus.
- Dalam mangkuk kecil, kocok sisa minyak zaitun, cuka balsamic, dan madu untuk membuat saus. Bumbui dengan garam dan lada sesuai selera.
- Susun arugula atau daun hijau campuran di piring saji. Beri topping bit panggang, keju kambing yang dihancurkan, dan kenari cincang.
- Tuangkan saus secara merata di atas salad sesaat sebelum disajikan.