Salad Jagung Bakar
Informasi gizi
per porsi (245 g)
🔥 314kkal
🥩 5Protein
🥑 23Lemak
🍞 31Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Biji Jagung Segar 110 g · 95 kkal
- Paprika Merah 40 g · 10 kkal
- Bawang Merah 20 g · 8 kkal
- Alpukat 40 g · 64 kkal
- Daun Ketumbar Segar 5 g · 1 kkal
- Air Jeruk Nipis 15 g · 4 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 15 g · 132 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F). Campurkan biji jagung dengan setengah sendok makan minyak zaitun, sejumput bubuk cabai, garam, dan lada hitam di atas loyang.
- Panggang jagung selama 12-15 menit, atau sampai sedikit gosong dan empuk, aduk di tengah waktu. Biarkan sedikit dingin.
- Sementara jagung mendingin, potong dadu paprika merah dan bawang merah. Potong alpukat menjadi kubus kecil.
- Dalam mangkuk besar, campurkan jagung panggang, paprika yang dipotong dadu, bawang merah, alpukat, dan daun ketumbar segar.
- Dalam mangkuk kecil, kocok jus jeruk nipis dan sisa minyak zaitun untuk membuat saus. Bumbui dengan sejumput garam dan lada.
- Tuangkan saus di atas bahan salad dan aduk perlahan hingga semuanya tercampur rata. Sajikan segera atau dinginkan untuk nanti.