Shamu Datshi (Rebusan Jamur dan Keju Bhutan)
Informasi gizi
per porsi (405 g)
🔥 391kkal
🥩 19Protein
🥑 28Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 17 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Jamur (kancing atau cremini) 150 g · 38 kkal
- Keju putih padat (misalnya Feta, atau Datshi Bhutan jika tersedia) 70 g · 230 kkal
- Cabai hijau (pedas), diiris 20 g · 8 kkal
- Bawang bombay, dipotong dadu 50 g · 20 kkal
- Bawang putih, cincang 5 g · 7 kkal
- Minyak goreng 10 g · 88 kkal
- Air atau kaldu sayuran 100 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan dan iris jamur. Potong dadu bawang bombay dan cabai hijau, lalu cincang bawang putih.
- Panaskan minyak goreng dalam panci atau wajan dalam di atas api sedang. Tumis bawang bombay potong dadu dan bawang putih cincang selama 2-3 menit hingga harum dan melunak.
- Tambahkan jamur iris dan cabai hijau ke wajan. Masak selama 5-7 menit, aduk sesekali, hingga jamur melunak dan mengeluarkan cairannya.
- Tuangkan air atau kaldu sayuran dan didihkan perlahan. Kecilkan api.
- Tambahkan keju putih padat, aduk perlahan hingga meleleh sepenuhnya dan membentuk saus kental yang krimi. Bumbui dengan garam secukupnya.
- Sajikan Shamu Datshi panas, secara tradisional dengan nasi merah Bhutan atau nasi putih, atau dengan roti pipih.