Salad Shirazi
Informasi gizi
per porsi (270 g)
🔥 173kkal
🥩 2Protein
🥑 14Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mentimun 100 g · 15 kkal
- Tomat 100 g · 18 kkal
- Bawang Merah 30 g · 12 kkal
- Daun Mint Segar 5 g · 2 kkal
- Peterseli Segar 5 g · 2 kkal
- Jus Jeruk Nipis 15 g · 4 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 120 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dadu kecil-kecil timun, tomat, dan bawang merah secara seragam.
- Cincang kasar daun mint dan peterseli segar.
- Campurkan sayuran yang sudah dipotong dadu, daun mint, dan peterseli dalam mangkuk besar.
- Tuangkan jus jeruk nipis dan minyak zaitun, lalu bumbui dengan garam dan merica secara merata.
- Aduk perlahan hingga semua bahan tercampur rata. Sajikan segera sebagai hidangan pendamping yang menyegarkan.
