Sup Jamur Salju

Sup Jamur Salju
⏱ 75 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Camilan Hidangan penutup Sup 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (250 g)
🔥 125kkal
🥩 1Protein
🥑 0Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 15 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Jamur Salju Kering 60 g · 25 kkal
  • Gula Batu 15 g · 60 kkal
  • Kurma Merah 10 g · 30 kkal
  • Buah Goji 3 g · 10 kkal
  • Air 162 g · 0 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Rendam jamur salju kering dalam air hangat selama minimal 30 menit hingga lunak dan mengembang; buang bagian dasar kuning yang keras dan sobek-sobek menjadi potongan lebih kecil.
  2. Bilas kurma merah dan buah goji; jika menggunakan kurma tanpa biji, langkah ini dapat dilewati.
  3. Campurkan jamur salju, kurma merah, dan air dalam panci; didihkan, lalu kecilkan api dan didihkan selama 45 menit hingga 1 jam hingga jamur lunak dan sedikit kental seperti agar-agar.
  4. Tambahkan gula batu dan buah goji, aduk hingga gula larut.
  5. Didihkan lagi selama 5-10 menit, lalu sajikan hangat atau dingin.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka