Sup Jamur Salju
Informasi gizi
per porsi (250 g)
🔥 125kkal
🥩 1Protein
🥑 0Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 15 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Jamur Salju Kering 60 g · 25 kkal
- Gula Batu 15 g · 60 kkal
- Kurma Merah 10 g · 30 kkal
- Buah Goji 3 g · 10 kkal
- Air 162 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam jamur salju kering dalam air hangat selama minimal 30 menit hingga lunak dan mengembang; buang bagian dasar kuning yang keras dan sobek-sobek menjadi potongan lebih kecil.
- Bilas kurma merah dan buah goji; jika menggunakan kurma tanpa biji, langkah ini dapat dilewati.
- Campurkan jamur salju, kurma merah, dan air dalam panci; didihkan, lalu kecilkan api dan didihkan selama 45 menit hingga 1 jam hingga jamur lunak dan sedikit kental seperti agar-agar.
- Tambahkan gula batu dan buah goji, aduk hingga gula larut.
- Didihkan lagi selama 5-10 menit, lalu sajikan hangat atau dingin.