Socca
Informasi gizi
per porsi (190 g)
🔥 321kkal
🥩 13Protein
🥑 14Lemak
🍞 38Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tepung buncis 60 g · 232 kkal
- Air 120 g · 0 kkal
- Minyak zaitun 10 g · 89 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk besar, kocok tepung buncis, air, garam, dan 1 sendok makan minyak zaitun hingga halus, pastikan tidak ada gumpalan yang tersisa.
- Tutup adonan dan biarkan istirahat pada suhu kamar setidaknya 30 menit, atau idealnya 2 jam, agar tepung terhidrasi sepenuhnya.
- Panaskan oven Anda hingga 250°C (480°F) atau pengaturan tertinggi, dan letakkan wajan besar, berat, tahan oven atau wajan besi cor di dalamnya untuk memanaskan selama setidaknya 10 menit.
- Keluarkan wajan panas dari oven dengan hati-hati, tambahkan sisa minyak zaitun, putar untuk melapisi, lalu tuangkan separuh adonan socca, miringkan wajan untuk membuat lapisan tipis yang rata.
- Panggang selama 10-15 menit hingga socca berwarna cokelat keemasan, bergelembung, dan sedikit renyah di pinggirannya.
- Keluarkan dari oven, biarkan dingin sebentar, lalu potong-potong, bumbui dengan lada hitam yang baru digiling, dan sajikan segera.