Tortilla Kentang Spanyol
⏱ 50 mnt Tingkat kesulitan: Sedang Sarapan Makan siang Makan malam Camilan 🥦 Vegetarian 🌾 Bebas gluten
Informasi gizi
per porsi (235 g)
🔥 291kkal
🥩 9Protein
🥑 15Lemak
🍞 29Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kentang 150 g · 116 kkal
- Telur 50 g · 75 kkal
- Bawang Bombay 25 g · 10 kkal
- Minyak Zaitun 10 g · 90 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Kupas dan iris tipis kentang dan bawang bombay. Panaskan minyak zaitun dalam jumlah yang cukup banyak di wajan anti lengket besar di atas api sedang.
- Masukkan irisan kentang dan bawang bombay ke dalam minyak panas. Masak perlahan, aduk sesekali, hingga kentang sangat empuk namun tidak gosong, sekitar 15-20 menit. Tiriskan minyak berlebih.
- Sementara kentang dimasak, kocok telur dalam mangkuk besar dengan garam. Setelah kentang empuk dan ditiriskan, masukkan ke dalam telur kocok dan aduk rata.
- Panaskan sedikit minyak zaitun segar di wajan yang sama di atas api sedang-tinggi. Tuangkan campuran kentang dan telur ke dalam wajan, ratakan.
- Masak selama 5-7 menit hingga bagian bawah berwarna keemasan dan mengeras. Letakkan piring besar di atas wajan, balik tortilla ke piring, lalu geser kembali ke wajan untuk memasak sisi lainnya.
- Lanjutkan memasak selama 5-7 menit lagi hingga matang sempurna. Pindahkan tortilla ke piring saji, biarkan sedikit mendingin, lalu potong menjadi irisan dan sajikan hangat atau pada suhu kamar.