Bayam dengan Lemon
Informasi gizi
per porsi (175 g)
🔥 164kkal
🥩 5Protein
🥑 15Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bayam segar 150 g · 35 kkal
- Bawang putih 3 g · 4 kkal
- Minyak zaitun 14 g · 124 kkal
- Jus lemon 8 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci bersih bayam segar dan keringkan. Cincang halus bawang putih.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang. Masukkan bawang putih cincang dan tumis sekitar 30 detik hingga harum, hati-hati jangan sampai gosong.
- Tambahkan bayam ke wajan secara bertahap jika perlu, aduk sesekali hingga semua bayam layu dan warnanya cerah, sekitar 3-5 menit.
- Angkat wajan dari api. Aduk jus lemon segar, bumbui dengan garam dan lada hitam yang baru digiling sesuai selera, dan sajikan segera.
