Smoothie Hijau Spirulina
Informasi gizi
per porsi (385 g)
🔥 153kkal
🥩 7Protein
🥑 1Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pisang 120 g · 107 kkal
- Bayam Segar 100 g · 23 kkal
- Bubuk Spirulina 5 g · 20 kkal
- Air 150 g · 0 kkal
- Air lemon 10 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan pisang yang sudah dikupas, bayam segar, bubuk spirulina, air, dan jus lemon ke dalam blender berkecepatan tinggi.
- Blender hingga halus dan kental, tambahkan lebih banyak air jika diperlukan untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
- Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan segera sebagai minuman yang menyegarkan dan bergizi.
