Mangkuk Smoothie Stroberi
Informasi gizi
per porsi (365 g)
🔥 350kkal
🥩 5Protein
🥑 11Lemak
🍞 63Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 15 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Stroberi Beku 150 g · 48 kkal
- Pisang 75 g · 67 kkal
- Susu Almond Tanpa Gula 60 g · 8 kkal
- Sirup Mapel 15 g · 52 kkal
- Granola 30 g · 130 kkal
- Stroberi Segar 30 g · 10 kkal
- Serutan Kelapa Tanpa Gula 5 g · 35 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Gabungkan stroberi beku, pisang, susu almond tanpa gula, dan sirup maple (jika digunakan) dalam blender kecepatan tinggi.
- Blender hingga halus dan kental, tambahkan satu sendok makan susu almond lagi jika diperlukan untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
- Tuang smoothie ke dalam mangkuk saji.
- Atur stroberi segar, granola, dan serutan kelapa tanpa gula di atasnya sesuai selera.
- Sajikan segera dan nikmati mangkuk smoothie Anda yang menyegarkan!
