Sup Bit Dingin (Svekolnik)

Sup Bit Dingin (Svekolnik)
⏱ 60 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam Sup 🥦 Vegetarian 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (532 g)
🔥 287kkal
🥩 19Protein
🥑 12Lemak
🍞 34Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 3 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Bit Rebus, potong dadu 125 g · 54 kkal
  • Mentimun Segar, potong dadu 75 g · 11 kkal
  • Telur Rebus, cincang 50 g · 78 kkal
  • Dill Segar, cincang 8 g · 3 kkal
  • Daun Bawang, cincang 11 g · 4 kkal
  • Kefir (2.5% lemak) 250 g · 125 kkal
  • Jus Lemon, baru diperas 8 g · 2 kkal
  • Gula Pasir 3 g · 10 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Jika belum, rebus bit hingga empuk, lalu kupas dan potong dadu. Juga, rebus telur hingga matang, lalu kupas dan cincang.
  2. Dalam mangkuk besar, campurkan bit potong dadu, mentimun potong dadu, telur rebus cincang, dill segar, dan daun bawang.
  3. Tuangkan kefir, lalu tambahkan jus lemon, gula, dan garam secukupnya; aduk rata hingga semua bahan tercampur.
  4. Tutup mangkuk dan dinginkan svekolnik di lemari es setidaknya 1-2 jam sebelum disajikan agar rasa menyatu.
  5. Sajikan dingin, opsional dihias dengan taburan dill segar atau sesendok krim asam (tidak termasuk dalam perhitungan nutrisi).

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka