Salad Jagung Manis Tomat
Informasi gizi
per porsi (295 g)
🔥 224kkal
🥩 4Protein
🥑 11Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Jagung Manis (kalengan, ditiriskan atau beku, dicairkan) 120 g · 96 kkal
- Tomat Ceri 120 g · 22 kkal
- Bawang Merah 30 g · 12 kkal
- Daun Ketumbar Segar, cincang 5 g · 1 kkal
- Air Jeruk Nipis 10 g · 3 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 10 g · 90 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika menggunakan jagung kalengan, tiriskan dengan baik. Jika menggunakan jagung beku, cairkan sepenuhnya. Belah dua tomat ceri dan potong dadu kecil bawang merah.
- Dalam mangkuk sedang, campurkan jagung, tomat ceri yang dibelah dua, bawang merah cincang, dan daun ketumbar segar cincang.
- Dalam mangkuk kecil terpisah, kocok jus jeruk nipis, minyak zaitun, garam, dan lada hitam untuk membuat saus.
- Tuangkan saus di atas bahan salad dan aduk perlahan untuk memastikan semuanya terlapisi rata. Sajikan segera atau dinginkan sebentar untuk meningkatkan rasa.