Susu Kedelai Manis
Informasi gizi
per porsi (250 g)
🔥 170kkal
🥩 9Protein
🥑 5Lemak
🍞 23Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 15 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kedelai kering 25 g · 112 kkal
- Gula pasir 15 g · 58 kkal
- Air 210 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci bersih kedelai kering dan rendam dalam mangkuk besar berisi air bersih yang banyak selama minimal 8 jam atau semalam.
- Tiriskan kedelai yang sudah direndam dan bilas kembali; buang air rendaman.
- Campurkan kedelai yang sudah dibilas dengan air (210g) dalam blender berkecepatan tinggi dan blender hingga sangat halus dan kental.
- Letakkan kain tipis atau saringan halus di atas panci besar dan tuangkan campuran yang sudah diblender, peras sebanyak mungkin cairan dari ampas kedelai (okara).
- Didihkan susu kedelai yang sudah disaring di atas api sedang, lalu kecilkan api dan didihkan selama 10-15 menit, aduk sesekali untuk mencegah gosong.
- Angkat dari api dan aduk gula pasir (15g) hingga larut sepenuhnya.
- Sajikan susu kedelai manis hangat atau dingin, sesuai selera.