Terong Szechuan
Informasi gizi
per porsi (301 g)
🔥 231kkal
🥩 5Protein
🥑 16Lemak
🍞 24Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Terong 250 g · 63 kkal
- Minyak sayur 13 g · 113 kkal
- Bawang putih 4 g · 5 kkal
- Jahe 3 g · 2 kkal
- Daun bawang 5 g · 2 kkal
- Pasta kacang cabai (Doubanjiang) 8 g · 10 kkal
- Kecap asin 8 g · 4 kkal
- Cuka beras 4 g · 1 kkal
- Gula 4 g · 15 kkal
- Minyak wijen 1 g · 11 kkal
- Tepung maizena 1 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong terong menjadi potongan atau irisan seukuran gigitan; jika menggunakan terong biasa, Anda bisa merendamnya dalam air garam selama 15-20 menit untuk mengurangi rasa pahit, lalu tiriskan dan keringkan.
- Panaskan wajan atau penggorengan besar dengan minyak sayur di atas api sedang-tinggi. Goreng potongan terong secara bertahap hingga melunak dan sedikit kecoklatan, lalu angkat dan sisihkan.
- Dalam wajan yang sama (tambahkan sedikit minyak lagi jika perlu), tumis bawang putih dan jahe cincang hingga harum, sekitar 30 detik.
- Tambahkan pasta kacang cabai dan tumis selama 30 detik lagi untuk mengeluarkan aroma dan warnanya.
- Dalam mangkuk kecil, kocok rata kecap asin, cuka beras, gula, minyak wijen, dan maizena (dengan sedikit air untuk membuat larutan kental).
- Tuangkan campuran saus ke dalam wajan dan aduk terus hingga mengental, sekitar 1-2 menit.
- Kembalikan terong goreng ke wajan, tambahkan daun bawang cincang, dan aduk rata semuanya hingga terong terlumuri saus Szechuan secara merata.
- Sajikan segera, bisa ditambahkan hiasan daun bawang segar, biasanya dengan nasi kukus.