Bisque Tomat
Informasi gizi
per porsi (409 g)
🔥 258kkal
🥩 6Protein
🥑 19Lemak
🍞 20Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tomat Cincang Kalengan 200 g · 43 kkal
- Mentega Tawar 8 g · 53 kkal
- Bawang Bombay Kuning 38 g · 15 kkal
- Bawang Putih 3 g · 4 kkal
- Tepung Serbaguna 5 g · 18 kkal
- Kaldu Sayuran 125 g · 5 kkal
- Krim Kental 30 g · 120 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Lelehkan mentega dalam panci besar di atas api sedang, lalu masukkan bawang bombay cincang dan tumis hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum, lalu masukkan tepung dan masak selama 2 menit, membentuk roux.
- Secara bertahap masukkan kaldu sayuran dan tomat cincang, aduk hingga mendidih. Bumbui dengan garam dan sedikit gula.
- Kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 15-20 menit, biarkan rasa menyatu. Angkat dari api.
- Menggunakan blender tangan, haluskan sup dengan hati-hati hingga lembut; atau, pindahkan secara bertahap ke blender biasa dan haluskan.
- Masukkan krim kental dan panaskan perlahan tanpa mendidih, sesuaikan bumbu jika perlu. Sajikan panas, dihiasi dengan bumbu segar.