Salad Tomat Delima

Salad Tomat Delima
⏱ 15 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Salad Makan siang Makan malam Camilan 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (375 g)
🔥 260kkal
🥩 4Protein
🥑 15Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 19 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tomat 200 g · 36 kkal
  • Biji Delima 100 g · 83 kkal
  • Bawang Merah 30 g · 12 kkal
  • Peterseli Segar 10 g · 4 kkal
  • Daun Mint Segar 5 g · 2 kkal
  • Minyak Zaitun Extra Virgin 15 g · 120 kkal
  • Air Lemon 15 g · 3 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Cuci dan potong tomat menjadi potongan seukuran gigitan, lalu iris tipis bawang merah.
  2. Keluarkan biji delima dengan hati-hati; buang bagian putihnya.
  3. Cincang halus peterseli segar dan daun mint.
  4. Dalam mangkuk besar, campurkan potongan tomat, biji delima, irisan bawang merah, peterseli, dan mint.
  5. Gerimiskan minyak zaitun extra virgin dan air lemon segar, lalu bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
  6. Aduk perlahan untuk menggabungkan semua bahan dan sajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka