Trempó

Trempó
⏱ 15 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Salad Makan siang Makan malam Camilan 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (265 g)
🔥 186kkal
🥩 2Protein
🥑 15Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tomat Matang 150 g · 27 kkal
  • Paprika Hijau 70 g · 14 kkal
  • Bawang Putih 30 g · 12 kkal
  • Minyak Zaitun Extra Virgin 15 g · 133 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Cuci dan keringkan tomat, paprika hijau, dan bawang putih hingga bersih. Ini memastikan salad tetap renyah.
  2. Potong dadu semua sayuran yang sudah disiapkan menjadi potongan-potongan kecil dan seragam. Usahakan sekitar 0,5 cm kubus.
  3. Campurkan tomat yang sudah dipotong dadu, paprika hijau, dan bawang bombay dalam mangkuk besar. Pastikan semuanya tercampur rata.
  4. Tuangkan minyak zaitun extra virgin secukupnya dan bumbui dengan garam sesuai selera. Aduk perlahan hingga semua sayuran terlapisi.
  5. Untuk rasa terbaik, biarkan Trempó didiamkan setidaknya 15-30 menit sebelum disajikan. Ini memungkinkan rasa untuk berpadu dengan indah.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka