Usal
Informasi gizi
per porsi (312 g)
🔥 298kkal
🥩 12Protein
🥑 10Lemak
🍞 43Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang Moth Bertunas (Matki) 120 g · 136 kkal
- Bawang Merah 40 g · 16 kkal
- Tomat 60 g · 11 kkal
- Pasta Jahe-Bawang Putih 8 g · 6 kkal
- Cabai Hijau 4 g · 1 kkal
- Minyak Sayur 8 g · 72 kkal
- Biji Mustar 1 g · 5 kkal
- Biji Jintan 1 g · 4 kkal
- Bubuk Kunyit 1 g · 2 kkal
- Bubuk Cabai Merah 1 g · 3 kkal
- Goda Masala 2 g · 7 kkal
- Bubuk Ketumbar 2 g · 5 kkal
- Daging Asam Jawa 8 g · 19 kkal
- Gula Merah (Jaggery) 4 g · 15 kkal
- Air 50 g · 0 kkal
- Daun Ketumbar Segar 3 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika menggunakan kacang moth kering, rendam semalaman, lalu tiriskan dan biarkan berkecambah selama 1-2 hari hingga muncul tunas kecil; bilas kacang yang sudah bertunas.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan di atas api sedang, lalu tambahkan biji mustard dan biji jintan; biarkan meletup.
- Tambahkan bawang bombay cincang dan cabai hijau, tumis hingga bawang bombay transparan.
- Masukkan pasta jahe-bawang putih dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tambahkan tomat cincang, bubuk kunyit, bubuk cabai merah, bubuk ketumbar, dan Goda Masala; masak hingga tomat melunak dan mengeluarkan minyak.
- Tambahkan kacang moth bertunas, daging asam jawa, jaggery, dan air; aduk rata.
- Tutup dan masak dengan api kecil selama 15-20 menit atau hingga kacang empuk dan kari mengental sesuai kekentalan yang diinginkan.
- Hias dengan daun ketumbar segar dan sajikan panas dengan pav (roti lunak) atau roti.