Japchae Vegan
Informasi gizi
per porsi (350 g)
🔥 432kkal
🥩 5Protein
🥑 14Lemak
🍞 73Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 6 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mie Ubi Jalar Korea (Dangmyeon) 60 g · 210 kkal
- Bayam Segar 60 g · 14 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Bawang Bombay 30 g · 12 kkal
- Jamur Shiitake 20 g · 5 kkal
- Paprika Merah 30 g · 8 kkal
- Tamari (Kecap Asin Bebas Gluten) 20 g · 15 kkal
- Minyak Wijen Panggang 8 g · 72 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Sirup Maple 8 g · 21 kkal
- Biji Wijen Panggang 2 g · 11 kkal
- Minyak Sayur 5 g · 45 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masak mie ubi jalar (dangmyeon) sesuai petunjuk kemasan hingga empuk namun kenyal. Tiriskan, bilas dengan air dingin agar tidak lengket, lalu lumuri dengan sedikit minyak wijen dan sisihkan.
- Rebus bayam segar dalam air mendidih selama 30 detik, lalu segera pindahkan ke wadah berisi air es untuk menghentikan proses memasak. Peras air berlebih dan sisihkan.
- Dalam wajan besar, panaskan minyak sayur dengan api sedang-tinggi. Masukkan bawang bombay iris dan wortel julienne, tumis selama 2-3 menit hingga sedikit melunak.
- Tambahkan jamur shiitake iris dan paprika ke wajan, lanjutkan menumis selama 2-3 menit hingga sayuran empuk renyah.
- Tambahkan bayam yang sudah direbus dan bawang putih cincang ke tumisan sayuran, masak selama 1 menit hingga harum.
- Kecilkan api. Masukkan mie yang sudah dimasak ke dalam wajan berisi sayuran. Tuang tamari dan sirup maple. Aduk perlahan hingga tercampur rata dan mie terlumuri saus secara merata.
- Aduk sisa minyak wijen panggang dan hias dengan biji wijen panggang sebelum disajikan panas.