Kari Pakora Vegan

Kari Pakora Vegan
⏱ 70 mnt Tingkat kesulitan: Sedang Makan siang Makan malam 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten 🌶️ Pedas

Informasi gizi

per porsi (420 g)
🔥 493kkal
🥩 10Protein
🥑 35Lemak
🍞 37Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 10 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tepung Gram (Besan) 120 g · 454 kkal
  • Bawang Bombay 350 g · 140 kkal
  • Bayam 30 g · 7 kkal
  • Kentang 100 g · 77 kkal
  • Pasta Jahe-Bawang Putih 20 g · 20 kkal
  • Cabai hijau 10 g · 4 kkal
  • Bubuk kunyit 2 g · 7 kkal
  • Bubuk cabai merah 3 g · 10 kkal
  • Bubuk jintan 3 g · 11 kkal
  • Garam Masala 3 g · 10 kkal
  • Ajwain (biji karom) 1 g · 4 kkal
  • Soda kue 1 g · 0 kkal
  • Air (untuk adonan pakora) 60 g · 0 kkal
  • Minyak sayur (diserap saat menggoreng pakora) 70 g · 630 kkal
  • Minyak sayur (untuk dasar kari) 30 g · 270 kkal
  • Tomat Hancur (atau pure) 240 g · 48 kkal
  • Air (untuk kuah kari) 400 g · 0 kkal
  • Santan kental 120 g · 277 kkal
  • Daun ketumbar segar 10 g · 2 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Dalam mangkuk besar, campurkan tepung gram, bawang bombay iris tipis, bayam cincang, kentang parut, 1 sdt pasta jahe-bawang putih, 1 cabai hijau cincang, 1/2 sdt bubuk kunyit, 1/2 sdt bubuk cabai merah, 1/2 sdt bubuk jintan, 1/2 sdt garam masala, ajwain, soda kue, dan 1/2 sdt garam.
  2. Tambahkan air secukupnya (sekitar 1/4 hingga 1/2 cangkir) untuk membentuk adonan yang kental dan padat. Panaskan minyak sayur untuk menggoreng rendam dalam wajan atau panci dalam di atas api sedang-tinggi.
  3. Dengan hati-hati masukkan adonan sesendok kecil ke dalam minyak panas dan goreng hingga kuning keemasan dan renyah, sekitar 3-4 menit per batch. Angkat dengan sendok berlubang dan tiriskan di atas tisu dapur.
  4. Dalam panci besar terpisah atau Dutch oven, panaskan 2 sdm minyak sayur di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay cincang halus dan tumis hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit.
  5. Tambahkan 1 sdm pasta jahe-bawang putih dan 1 cabai hijau yang dibelah (jika menggunakan) dan masak lagi selama satu menit hingga harum. Masukkan tomat yang dihancurkan dan masak selama 5 menit, aduk sesekali, hingga minyak terpisah dari campuran.
  6. Masukkan sisa 1/2 sdt bubuk kunyit, 1 sdt bubuk cabai merah, 1 sdm bubuk ketumbar, 1 sdt bubuk jintan, dan 1 sdt garam masala. Masak selama 2-3 menit, aduk terus-menerus, hingga rempah-rempah harum.
  7. Tuangkan 1,5-2 cangkir air dan 1/2 cangkir santan (jika menggunakan), didihkan, dan tambahkan 3,5 sdt garam. Tutup dan biarkan mendidih selama 10-15 menit, agar rasa menyatu.
  8. Masukkan pakora goreng dengan lembut ke dalam saus kari yang mendidih. Masak selama 5 menit lagi agar bumbu meresap, lalu hiasi dengan daun ketumbar segar secara melimpah.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka