Fajitas Sayuran
Informasi gizi
per porsi (519 g)
🔥 504kkal
🥩 13Protein
🥑 23Lemak
🍞 69Karbohidrat
Serat: 12 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tortilla Tepung 80 g · 240 kkal
- Paprika Campur (iris) 150 g · 45 kkal
- Bawang Merah (iris) 100 g · 40 kkal
- Jamur Cremini (iris) 75 g · 17 kkal
- Zukini (iris) 75 g · 13 kkal
- Minyak Zaitun 14 g · 120 kkal
- Bumbu Fajita 10 g · 25 kkal
- Air Jeruk Nipis 15 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan semua sayuran: iris paprika, bawang bombay, jamur, dan zukini menjadi strip.
- Dalam mangkuk besar, campurkan sayuran yang diiris dengan minyak zaitun dan bumbu fajita hingga rata.
- Panaskan wajan besar atau wajan besi cor di atas api sedang-tinggi hingga sangat panas.
- Tambahkan sayuran yang sudah dibumbui ke wajan panas dalam satu lapisan, pastikan tidak memenuhi wajan; masak dalam beberapa tahap jika perlu.
- Tumis selama 5-7 menit, aduk sesekali, hingga sayuran empuk renyah dan sedikit hangus.
- Angkat sayuran dari wajan dan sisihkan. Peras air jeruk nipis segar di atasnya.
- Hangatkan tortilla tepung sesuai petunjuk kemasan, bisa di wajan kering, microwave, atau oven.
- Sajikan fajita sayuran yang mendesis segera dengan tortilla hangat dan topping opsional seperti salsa atau guacamole.