Gyoza Sayuran
Informasi gizi
per porsi (140 g)
🔥 227kkal
🥩 7Protein
🥑 5Lemak
🍞 40Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kulit Gyoza 300 g · 900 kkal
- Kubis Putih 300 g · 75 kkal
- Wortel 100 g · 41 kkal
- Jamur Shiitake 100 g · 34 kkal
- Daun Bawang 50 g · 16 kkal
- Jahe Segar 15 g · 12 kkal
- Bawang Putih 10 g · 15 kkal
- Kecap Asin 34 g · 18 kkal
- Minyak Wijen 14 g · 124 kkal
- Minyak Sayur 14 g · 124 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cincang halus kubis, wortel, jamur shiitake, daun bawang, jahe segar, dan bawang putih untuk isian.
- Dalam mangkuk besar, campurkan semua sayuran cincang dengan kecap asin dan minyak wijen; aduk rata dan biarkan selama 10-15 menit agar bumbu meresap.
- Lipat gyoza: Letakkan selembar kulit di telapak tangan, tambahkan sesendok isian di tengah, basahi tepinya dengan air, lalu lipat menjadi bentuk setengah lingkaran dan lipit salah satu sisinya untuk menutup.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan anti lengket di atas api sedang-tinggi. Letakkan gyoza dalam satu lapisan, sisi datar di bawah, dan masak selama 2-3 menit hingga bagian bawah berwarna keemasan dan renyah.
- Tambahkan sekitar 1/4 cangkir air ke wajan dan segera tutup dengan penutup. Kukus selama 5-7 menit, atau sampai air menguap dan kulitnya menjadi transparan dan empuk.
- Angkat penutup dan lanjutkan memasak selama satu menit lagi untuk mengeringkan bagian bawah jika diperlukan. Sajikan panas dengan saus celup (kecap asin, cuka beras, sedikit minyak wijen, minyak cabai opsional).