Sushi Gulungan Sayuran
Informasi gizi
per porsi (367 g)
🔥 406kkal
🥩 10Protein
🥑 11Lemak
🍞 71Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Sushi (kering) 130 g · 470 kkal
- Lembaran Nori 10 g · 30 kkal
- Cuka Beras 30 g · 5 kkal
- Mentimun 100 g · 15 kkal
- Wortel 50 g · 20 kkal
- Alpukat 100 g · 160 kkal
- Paprika Merah 50 g · 15 kkal
- Biji Wijen 10 g · 57 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas nasi sushi hingga bersih di bawah air dingin sampai airnya jernih; lalu masak sesuai petunjuk kemasan di penanak nasi atau panci.
- Sambil nasi dimasak, siapkan bumbu cuka sushi dengan melarutkan gula dan garam dalam cuka beras; biarkan dingin.
- Setelah nasi matang, pindahkan ke mangkuk besar non-logam, tambahkan bumbu cuka sushi secara bertahap, dan aduk perlahan dengan gerakan memotong untuk menghindari penghancuran, kipas nasi agar cepat dingin.
- Iris mentimun, wortel, alpukat, dan paprika menjadi potongan tipis dan merata yang cocok untuk digulung.
- Letakkan lembaran nori, sisi mengkilap menghadap ke bawah, di atas alas gulung bambu; sebarkan lapisan tipis dan merata nasi sushi di atas sekitar dua pertiga nori, sisakan batas 2-3 cm di bagian atas.
- Susun isian sayuran yang Anda inginkan dalam satu baris di tengah nasi, taburkan biji wijen jika diinginkan.
- Menggunakan alas bambu, angkat ujung yang paling dekat dengan Anda dan gulung sushi secara perlahan menjauhi Anda, tekan dengan kuat untuk membuat gulungan yang padat.
- Basahi tepi nori yang terbuka dengan sedikit air untuk menyegel gulungan sepenuhnya.
- Ulangi dengan sisa bahan; menggunakan pisau tajam dan basah, potong setiap gulungan menjadi 6-8 potong yang sama.